La Sophrologie contre le stress et le burn-out
Présentation de la sophrologie, une arme redoutable pour combattre le stress et le burn-out
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider dans la gestion du stress et du burn-out.
Présentation de la sophrologie, une arme redoutable pour combattre le stress et le burn-out
La sophrologie permet d’accéder à une harmonie entre le corps et le mental et créer ainsi une sensation d’équilibre global. Nous allons découvrir comment la…
Apprendre à respirer, est un vrai travail, qui demande un certain entraînement. Elle est la base de nos fonctions vitales et tout autant à la…